කොලජන් මිනිස් සිරුරේ ප්‍රධාන ප්‍රෝටීන් වේ, මිනිස් සිරුරේ ප්‍රෝටීන් වලින් 30% ක්, සමේ කොලජන් වලින් 70% කට වඩා වැඩි ප්‍රමාණයක් සහ 80% ට වඩා ඩර්මිස් වල කොලජන් වේ.එමනිසා, එය ජීවීන්ගේ බාහිර සෛල අනුකෘතියේ ඇති ව්‍යුහාත්මක ප්‍රෝටීන වර්ගයක් වන අතර සෛල ප්‍රජනනයේදී වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි, මෙන්ම සෛල අවකලනය සහ සෛල වයසට යාම සමඟ සමීපව සම්බන්ධ වේ.

ලෝකයේ කොලජන් වල පියා වෛද්‍ය බ්‍රැන්ඩ්ට්: වයසට යෑමේ සියලුම හේතු ඇතිවන්නේ කොලජන් නැතිවීමෙනි.

වයස අවුරුදු 20 න් පසු, සෑම වසර දහයකට වරක් සමේ ඝනකම 7% කින් අඩු වන අතර, ආර්තවහරණයෙන් පසු වසර පහක් ඇතුළත කාන්තාවන්ට ඔවුන්ගේ කොලජන් වලින් 30% ක් අහිමි වන අතර, පසුව වසරින් වසර 1.13% අඩු වේ.

වයසට යාමත් සමඟ කොලජන් අඩුවීම සහ ෆයිබ්‍රොබ්ලාස්ට් ක්‍රියාකාරිත්වය අඩුවීම සමේ වයසට යාමේ යතුරයි.තවත් වැදගත් හේතුව වන්නේ සැහැල්ලු වයසට යාමයි, ප්‍රධාන වශයෙන් දිගු කාලීනව හිරු එළිය සහ පාරජම්බුල කිරණ නැවත නැවත නිරාවරණය වීම අදහස් කරයි.

එමනිසා, වැඩිපුර හිරු ආවරණ සඳහා අයදුම් කිරීම සහ කුඩ ගැනීම අපගේ සම රැක ගැනීමට සහ වයසට යෑම ප්‍රමාද කිරීමට වැදගත් පියවර වේ.කොලජන් නැති වූ පසු, එනම් සමට ආධාර කරන දැල කඩා වැටෙන අතර හයුලූරොනික් අම්ලය සහ ඉලාස්ටින් ප්‍රෝටීන් අඩු වීමට පටන් ගනී.ඉතින් කොලජන් සමට කොතරම් වැදගත්ද කියලා අපිට පේනවා.

කොලජන් අතිරේකයේ අවශ්‍යතාවය ගැන සඳහන් කරන විට, ට්‍රොටර්ස් සහ මාළු මැලියම් අනුභව කිරීම අපගේ මනසට එනු ඇත.එබැවින් ඒවා අනුභව කිරීම ප්රයෝජනවත්ද? පිළිතුර ප්රයෝජනවත් නමුත් පැහැදිලි නැත.

ඇයි?ට්‍රොටර්ස් වල කොලජන් අඩංගු වුවද, ඒවායින් බොහොමයක් සාර්ව අණුක වන අතර, එය මිනිස් සිරුරට අවශෝෂණය කර ගැනීමට අපහසු වේ.එබැවින් මාළු මැලියම් ඇති වීමට හේතුවයි.

ආහාර හරහා කොලජන් පහසුවෙන් අවශෝෂණය නොවන නිසා, මිනිසුන් ප්‍රෝටීස් දිරාපත්වීමේ ප්‍රතිකාර තාක්ෂණය හරහා සත්ව ප්‍රෝටීන් වලින් කොලජන් පෙප්ටයිඩ නිස්සාරණය කිරීමට පටන් ගත්හ.කොලජන් පෙප්ටයිඩයේ අණුක බර කොලජන් වලට වඩා කුඩා වන අතර අවශෝෂණය කිරීමට පහසුය.