කොලජන් මිනිස් සිරුරේ ප්රධාන ප්රෝටීන් වන අතර මිනිස් සිරුරේ ප්රෝටීන්ගෙන් 30% ක්ම, සමේ ඇති කොලජන් වලින් 70% කට වඩා වැඩි වන අතර 80% කට වඩා වැඩි ප්රමාණයක් ඩිමිස් හි කොලජන් ය. එමනිසා, එය ජීවීන්ගේ අහිසුණු මැට්රික්ස් හි ව්යුහාත්මක ප්රෝටීන වර්ගයක් වන අතර සෛල ප්රතිනිෂ්පාදනය පිළිබඳ වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි, මෙන්ම සෛල වෙනස්කරණයට සහ සෛල වයසට යෑමට ද වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි.

ආචාර්ය බ්රැන්ඩ්, ලොව කොලෙජන් දරුවන්ගේ පියා: වයසට යාමේ සියලු හේතු කොලජන් නැතිවීමෙන් පැමිණේ.

වයස අවුරුදු 20 න් පසු, සෑම වසර දහයකම සමේ thickness ණකම 7% කින් අඩු වූ අතර, ඔසප් වීමෙන් වසර පහක් ඇතුළත කාන්තාවන් අලාභය, වසරින් වසර 1.13% ක අලාභය.

වයස වැඩිවීමත් සමඟ, කොලෙජන් අඩු කිරීම සහ ෆයිබ්රොබ්ලාස්ට් ක්රියාකාරිත්වයේ පරිහානිය සම වයසට යාමේ යතුරු වේ. තවත් වැදගත් හේතුවක් වන්නේ සැහැල්ලු වයසට යාමයි, ප්රධාන වශයෙන් සඳහන් වන්නේ දිගු කාලීනව හිරු එළිය සහ පාරජම්බුල කිරණ නැවත නැවතත් නිරාවරණය වීමයි.

එම නිසා, වැඩි හිරු ආවරණ සඳහා අයදුම් කරන්න, උණ ගන්න අපගේ සම සහ වයස්ගත වීම ප්රමාද වීම සඳහා වැදගත් පියවර වේ. කොංගලන් අලාභය එක් වරක්, එයින් අදහස් වන්නේ සමට ආධාරක වන ජාලය සහ හයුලොනික් අම්ලය සහ ඉලාස්ටින් ප්රෝටීන් අඩුවීමට පටන් ගනී. ඉතින්, සමට කෙතරම් වැදගත්ද යන්න අපට දැක ගත හැකිය.

කොලජන් හි අතිරේක වීමේ අවශ්යතාවය ගැන අප සඳහන් කළ විට, ට්රෝටර් අනුභව කිරීම සහ මාළු මැලියම් අපගේ මනසෙහි එළියට එනු ඇත. ඒවා අනුභව කිරීම ප්රයෝජනවත් ද? පිළිතුර ප්රයෝජනවත්, නමුත් පැහැදිලිව පෙනේ.

මන්ද? ට්රොටර්ස් කොලජන් අඩංගු වුවද, ඒවායින් බොහොමයක් සාර්ව-අණුක ය, මිනිස් සිරුර මගින් අවශෝෂණය වීම දුෂ්කර ය. මසුන් මැලියම් වලට හේතුව ලෙස.

කොලජන් සඳහා පහසුවෙන් ආහාර හරහා පහසුවෙන් අවශෝෂණය කර නොගනී, මිනිසුන් ප්රෝටියේකම් හායනය ප්රතිකාර තාක්ෂණය තුළින් සත්ව ප්රෝටීන් වලින් කොලජන් පෙප්ප්ටයිඩ ලබා ගැනීමට පටන් ගත්හ. කොලජන් පෙප්ටයිඩුවේ අණුක බර කොලජන් වලට වඩා කුඩා වන අතර එය අවශෝෂණය කර ගැනීම පහසුය.