පෙප්ටයිඩ යනු මිනිස් සිරුරේ සියලුම සෛල වලින් සමන්විත මූලික තොරතුරු වේ. මිනිස් සිරුරේ ක්රියාකාරී ද්රව්ය පෙටයිඩවල ඇති අතර එය විවිධ සංකීර්ණ කායික ක්රියාකාරකම් සම්පූර්ණ කිරීම සඳහා අත්යවශ්ය සහභාගීවන්නන් වේ.

පෙප්ටයිඩ බොහෝ විට 21 වන ශතවර්ෂයේ දී, පීප්ටයිඩ මාලාවක් නව ක්රියාකාරී ආහාර ලෙස සඳහන් කරයි, එය මිනිසුන් සමඟ ඉතා ජනප්රියයි. මේ වන විට මේ වන විට පෙප්ටෙයිඩ විද්යාත්මක පර්යේෂණ සහ මානව පෝෂණ අයදුම්පතක් ලොව පුරා රටවල් 30 කට වැඩි ප්රමාණයක් සිදු වේ. ඒ අතර ජපානය, ප්රංශය, එක්සත් රාජ්යය, දකුණු කොරියාව, තායිවානය, තායිවානය, හොංකොං සහ වෙනත් සංකල්ප සහිත අනෙකුත් කලාපයන් පෙප්ටයිඩ නිෂ්පාදන විකුණා ඇත. මෑත වසරවල ප්රබල සමාජ සෞඛ්ය සම්පන්න සංකල්පයක් සමඟ, පෙප්ටයිඩවල වැදගත්කම ජනතාව දන්නා අතර, එබැවින් චීනයේ හරය ලෙස පෙප්ප්ටයිඩ සමඟ නිරෝගී පෝෂණ ආහාරයේ විකුණුම් අපේක්ෂාව ඉතා ශුභවාදී ය.

පෙප්ටයිඩය යනු කුමක්ද?

පෙප්ටයිඩය යනු ඇමයිනෝ අම්ලය සහ ප්රෝටීන් අතර ඇති වූ ජෛව රසායනික ද්රව්යයකි, එහි අණුක බර ප්රෝටීන් වලට වඩා විශාල වන බැවින් එය ප්රෝටීන්වල කොටසකි. ඇමයිනෝ අම්ල දෙකක් හෝ වැඩි ගණනක් පෙප්ටයිෙයිඩ් බැඳුම්කර වලින් සම්බන්ධ වන අතර, "ඇමයිනෝ අම්ල දාමය" හෝ "ඇමයිනෝ අම්ල නූල්" සෑදී ඇති වන්නේ පෙප්ටයිඩයක් ලෙසිනි. ඒ අතර, පෙදෝණු 10 කට වැඩි ගණනකින් සමන්විත පෙප්ටයිඩ බහුපතිවරුන් ලෙස හැඳින්වෙන අතර ඇම්පියෝ අම්ල 2 ත් 9 ත් අතර ප්රමාණයක් ඔලිගොපෙප්ටයිඩ්ස් ලෙස හැඳින්වෙන අතර ඇලුමිනෝ අම්ල 2 ත් 4 ත් අතර ප්රමාණයක් කුඩා පෙප්ප්ටයිඩ ලෙස හැඳින්වේ.

ඉහළ ප්රෝටීන් වලට වඩා පෙප්ටයිඩය හොඳයි. එය ඇමයිනෝ අම්ල වලින් සමන්විත වන නමුත් ඇමයිනෝ අම්ල වලට වඩා හොඳයි. මිනිසුන් විසින් අන්තර්ගත කරන ප්රෝටීන ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ එන්සයිමවල ක්රියාකාරිත්වයට පසුව බොහෝ දුරට පෙටයිඩ ස්වරූපයෙන් අවශෝෂණය වේ.

1. මානව ප්රතිශක්තියෙන්

සක්රීය පෙප්ටයිඩයේ ප්රතිශක්තිය වැඩි වන ඇමයිනෝ අම්ල, නියෝජිතයින් ආර්ජිනින් සහ ග්ලූටමේට් ය. ආජිනයින් ශරීරයේ ප්රතිශක්තිකරණ සෛලවල මැක්රෝෆේජ් වල ප්රතිශක්තිකරණ ක්රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කළ හැකිය. කුමක් ද'මළ සිරුර ආක්රමණය කරන විට වෛරස් විශාල පිරිසක් සමඟ සටන් කරන ප්රතිශක්තිකරණ සෛල විශාල ප්රමාණයක් නිපදවයි. එමනිසා, සක්රීය පෙප්ටයිඩවල සෛලවල ප්රතිශක්තිය වැඩිදියුණු කිරීම සහ ටී ලිම්ෆොසයිට් වල ව්යාප්තිය ප්රවර්ධනය කිරීම, මැක්රෝෆේජ් වල ක්රියාකාරිත්වය සහ එන්කේ සෛලවල ක්රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කිරීම මෙන්ම එන්කේ සෛලවල ක්රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කිරීම. සක්රීය පෙප්ටයිඩය විසින් ගෙඩියක් වන නෙක්රෝසිස් සාධකය නිෂ්පාදනය කිරීම ප්රවර්ධනය කළ හැකි බව අධ්යයන වාර්තා කර තිබේ. ඔබට අපහසුතාවයක් දැනෙනවා නම්, සක්රීය පෙටයිඩ් අනුභව කිරීම ඉක්මනින් ප්රතිශක්තිකරණ ආචරණය ඉතා ඉක්මනින් ඉටු කරයි.

2.පෙප්ටයිඩවලට බර අඩු කර ගත හැකි අතර මේදය-වෛද්යමය වශයෙන් මේදය අඩු කිරීම අඩු කළ හැකිය

(1)මේදය දැවීම ප්රවර්ධනය කිරීම සහ ශරීරයට අවශ්ය ශක්තිය අතට හැරීම.

(2)ශරීරයේ ඇති සියලුම සෛල වලට හෝමෝන ප්රතිග්රාහකයක් ඇත, මේද සෛලවල ප්රතිග්රාහක මාලාවක්, මේදය පරිවෘත්තීය වන අතර, මේදය පරිවෘත්තීය වන අතර එය ලිප්ලෝලියිස් ලෙස හැඳින්වේ.

(3) පෙප්ටයිඩ ඉන්සියුලින් කෙරෙහි ප්රතිවිරෝධී බලපෑමක් ඇති කරයි. ඉන්සියුලින්ට මේදය, සීනි සහ ඇමයිනෝ අම්ල සෛල සංශ්ලේෂණය මගින් අවශෝෂණය කිරීම ප්රවර්ධනය කළ හැකිය. HGH හි බලපෑම එයට විරුද්ධ ය, එබැවින් ශරීරයේ මේදය සමුච්චය වීම වළක්වා ගත හැකිය. HGH දැනට දන්නා කරුණකිඒවඩාත්ම effective ලදායී බර අඩු කර ගැනීම.එසේමවිවිධ බර අඩු කිරීමේ වැඩසටහන් වල මුඛාවදකය. පෙප්ටයිඩවලින් අඩු කරන ලද මේද බොහෝ මේදය උදරයේ, කකුල් සහ ඉහළ අවි වල අභ්යන්තර පැත්තෙහි ඇත. එමනිසා, කැලරි කැලරි ගණනය කිරීම හෝ ආහාර වර්ගය කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම සඳහා බර අඩු කර ගත නොහැකි එකම පහසු ක්රමය පෙප්ටයිඩයයි.

3.රැළි ඉවත් කිරීම සහ හිසකෙස් නැවත ආනයනය කරන්න

පෙප්ටයිඩට කොලජන් සහ අනෙකුත් ප්රෝටීනවල සංශ්ලේෂණය ප්රවර්ධනය කළ හැකි බැවින් එය සමේ සමට හා රැළි තුරන් කළ හැකිය. කුමක් ද'වැඩිපුර, පෙප්ටයිඩයේ හිසකෙස්වල වර්ධනය ප්රවර්ධනය කළ හැකි අතර එහි හිසකෙස්වල ගුණාත්මකභාවය වඩා හොඳ විය හැකිය.

4.හෘද රෝග හා ආ roke ාතය වැළැක්වීම, රුධිර පීඩනය අඩු කරන්න

ඉහළ කොලෙස්ටරෝල් සහ අධි රුධිර පීඩනය හෘද රෝග හා ආ roke ාතය ඇතිවීමට හේතු වේ. කොලෙස්ටරෝල් HDL සහ LDL වෙත බෙදා ඇත. පෙප්ටයිඩ එල්ඩීඑල් අඩු කළ අතර HDL වැඩි කිරීම මෙන්ම රුධිර පීඩනය අඩු කිරීමට ද වැඩි විය හැකිය. අතීතයේ දී, රුධිර නාලයට කොලෙස්ටරෝල් කැටි ගැසීමෙන් ධමනි ස්රාවය වන චලොස්ට්රෙරෝල් ක්ලෝට් නිසා හිතුවා, කෙසේ වෙතත්, මෑත කාලීන නව සංකල්පයක් යනු ධමනි සිහින් වීම ඇත්ත වශයෙන්ම පරිවෘත්තීය රෝගයක් බව විශ්වාස කරයි. ප්රධාන යතුරු අවයව යනු අක්මාවයි. අක්මාවේ කාර්යභාරය වන්නේ කොලෙස්ටරෝල් කෝපයිබර් අම්ල බවට පරිවර්තනය කිරීම, බිහිසුණු ඩුක් සහ පිම්බල් හරහා ගමන් කිරීම, පසුව බඩවැල් හරහා ගමන් කරයි. පීප්ටයිඩ් වල ක්රියාකාරිත්වය වන්නේ අක්මාව සෛල තුළ LDL ප්රතිග්රාහක ගණන වැඩි කිරීමයි. එමනිසා, මෙම පරිවෘත්තීය වැඩි දියුණු කළ හැකි අතර, එල්ඩීඑල් රුධිරයෙන් බැහැර කරන බීල් බවට ලාදුරු බවට පරිවර්තනය වේ.